Nutergia Crem'Ergy sabor chocolate - copos de avellana 6 sobres de 60g
DescripciónNuestra selección
Descripción
NUTERGIA Ergysport Crem'ergy Complemento alimenticio Sabor chocolate - trocitos de avellana 6 sobres de 60g Peso neto: 360g
ERGYSPORT CREM' es un preparado sabroso y equilibrado para los desayunos deportivos. Su composición, rica en hidratos de carbono, proteínas, minerales y vitaminas, lo convierte en una comida ideal para deportistas de resistencia. Su alto contenido en proteínas también lo hace ideal para la musculación y otros deportes más explosivos (como baloncesto, balonmano, fútbol, etc.).
La lista de ingredientes puede variar. Se recomienda verificar siempre la lista que figura en el producto adquirido.
Ingredientes : Proteína de soja (emulgente: lecitina de soja), maltodextrina, azúcar de caña, cacao en polvo (15%), avellanas troceadas (7%), espesante: almidón de tapioca modificado, aromas naturales, carbonato cálcico, sal, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), citrato de magnesio, ácido ascórbico (vitamina C).
Para 1 sobre (60 g)
Energía
1004 kJ / 248 kcal
-
Materia grasa
de la cual ácidos grasos saturados
5,9 g
1,4 g
-
-
Hidratos de carbono
de los cuales azúcares
31 g
13 g
-
-
Proteínas
15 g
-
Sal
0,50 g
-
Potasio
397 mg
20% AR*
Calcio
117 mg
15% AR*
Magnesio
58,8 mg
16% AR*
Vitamina C
21 mg
16% AR*
Vitamina B6
0,37 mg
27% AR*
Vitamina B1
0,31 mg
28% AR*
*Aporte de Referencia.
Para 100 g
Energía
1740 kJ / 413 kcal
-
Materia grasa
de la cual ácidos grasos saturados
9,9 g
2,3 g
-
-
Hidratos de carbono
de los cuales azúcares
52 g
22 g
-
-
Proteínas
26 g
-
Sal
0,84 g
-
Potasio
661 mg
33% AR*
Calcio
195 mg
24% AR*
Magnesio
98 mg
26% AR*
Vitamina C
35 mg
44% AR*
Vitamina B6
0,51 mg
46% AR*
Vitamina B1
0,62 mg
44% AR*
*Aporte de Referencia.
No sustituye a una dieta variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Utilizar lo antes posible tras su apertura. Conservación: mantener fuera del alcance de los niños, a T° < 25° C y alejado de la humedad.
Consejos de uso
Para una preparación más rápida y sencilla:
Diluir 1 sobre de polvo (60 g) en 80 a 100 ml de agua fría o tibia, según la consistencia y la temperatura deseadas. También puede diluir el polvo con una bebida vegetal.
Si se toma ERGYSPORT CREM' antes de una actividad deportiva, es preferible consumirlo una hora y media antes del ejercicio para que haya tenido tiempo de digerirse correctamente.
Para prepararlo sobre la marcha o cambiar el formato del desayuno, hemos probado recetas que añaden alimentos como huevos o plátanos para variar los desayunos o para llevar siempre consigo un tentempié pre o post entrenamiento.
Receta para unas 6 tortitas: Ingredientes complementarios: 1/2 plátano, 1 huevo. Mézclalo todo y viértelo en una sartén a fuego medio para conservar sus cualidades nutritivas.
Receta para unas 6 magdalenas: Ingredientes complementarios: 1/2 plátano, 1 huevo, 1/2 sobre de levadura. Mezclar todo y hornear durante 15 minutos a 180°C.
Receta para unas diez bolas (según el tamaño): Ingredientes complementarios: 50 ml de agua, 6 cucharadas de copos de avena. Mezclar todo, formar bolas y cubrirlas con copos de avena o polvo de almendras/avellanas para evitar que se peguen. Reservar en un lugar fresco.
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