Practicar un deporte puede aumentar la necesidad de magnesio del organismo del 10 al 20% debido a las pérdidas suplementarias por el esfuerzo (orina y sudor).
La falta de magnesio en los deportistas puede reducir su capacidad de esfuerzo y aumentar el estrés oxidativo a causa del trabajo muscular. Los mecanismos de contracción muscular pueden verse afectados y generar tensiones. El esfuerzo muscular puede generar espasmos, agujetas o calambres. Además, la capacidad de recuperación también se ve afectada.
Por ello, un deportista debe consumir más magnesio que una persona sedentaria y no debe olvidarlo en su alimentación para mantener una buena salud y optimizar su rendimiento físico. Debe privilegiar alimentos con gran cantidad de magnesio (verduras de hoja verde, cereales completos, frutos secos oleaginosas, chocolate...) y las aguas minerales ricas en magnesio. Esta última es buena para las personas con déficit de magnesio, es decir, no proporciona ninguna mejora para una persona con un aporte adecuado.
Magnemar Sport es un complemento alimenticio desarrollado especialmente para satisfacer las necesidades de magnesio de los deportistas.
*La vitamina C ayuda a proteger las células del estrés oxidativo. ** El magnesio y la vitamina B6 reducen el cansancio.
Fabricado en Bélgica
Vitanutrinat Laboratoire S.A. Boulevard de la Liberté, 130 F - 59000 Lille
La lista de ingredientes puede variar. Se recomienda verificar siempre la lista que figura en el producto adquirido.
Ingredientes: 300 mg de magnesio marino (óxido de magnesio, 80% AR), 120 mg de taurina, 80 mg de vitamina C (L-ascorbato de sodio, 100% AR), 33 mg de ubiquinol estabilizado en polvo, 10 mg de superóxido dismutasa (15000 UI/g) extracto de melón (Cucumis melo L.), 2 mg de vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina, 142,9% AR).
Análisis nutricional para 1 cápsula:
300 mg de magnesio marino (óxido de magnesio, 80% CDR), 120 mg de taurina, 80 mg de vitamina C (L-ascorbato de sodio, 100% CDR), 33 mg de ubiquinol estabilizado en polvo, 10 mg de superóxido dismutasa (15000 UI/g) extracto de melón (Cucumis melo L.), 2 mg de vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina, 142,9% CDR).
*CDR: Cantidad Diaria Recomendada
Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. Consumir como parte de una alimentación variada y equilibrada, y un estilo de vida saludable. No exceder la dosis diaria recomendada. Consumir preferentemente antes de la fecha indicada en el producto. No recomendado para mujeres embarazadas o en período de lactancia sin consultar previamente con un médico.
Para deportistas y veganos activos que desean un aporte extra de proteínas. Vegan Protein contiene un nivel óptimo de proteínas para ayudar a mantener la masa muscular. Este producto también es apto para dietas vegetarianas.
Se sabe que la creatina mejora la capacidad física durante series sucesivas de ejercicios muy intensos de corta duración a una dosis de 3 g al día.
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