Mag 2 magnesio marino 24h 40 comprimidos

¿Por qué tomar los comprimidos Mag 2 Sueño?
Los comprimidos Mag 2 Sueño son un complemento alimenticio con una doble acción frente a los problemas de sueño relacionados con el estrés. Combinan Magnesio marino (300 mg) y Vitamina B6 para calmar el sistema nervioso y reducir el cansancio, con Melatonina y plantas de efecto relajante (Valeriana, Melisa y Amapola de California) para facilitar el adormecimiento y mejorar la calidad del descanso nocturno.

¿En qué se diferencia de Mag 2 24h?
La diferencia es importante: Mag 2 24h es un magnesio «de día» de liberación prolongada, pensado para mantener la energía y gestionar el estrés a lo largo de la jornada. Mag 2 Sueño es una fórmula «de noche» que incorpora melatonina y plantas relajantes a la base de magnesio, específicamente para favorecer el inicio del sueño. Si lo necesitas, puedes tomar Mag 2 24h por la mañana y Mag 2 Sueño por la noche.

¿Existe riesgo de somnolencia al despertar?
La fórmula está diseñada para respetar los ciclos naturales del sueño. La dosis de melatonina (1,9 mg) ayuda a conciliar el sueño con rapidez, mientras que las plantas favorecen el descanso sin provocar un efecto sedante prolongado. Si duermes entre 7 y 8 horas, no deberías notar somnolencia residual al levantarte.

¿Puede generar dependencia?
No, Mag 2 Sueño no contiene benzodiacepinas ni ninguna sustancia adictiva. Su acción se basa en aportar nutrientes y extractos vegetales que favorecen la fisiología normal del sueño. No crea dependencia y puede dejarse de tomar sin síndrome de abstinencia una vez que el ritmo de sueño se haya restablecido.

¿Mag 2 Sueño es adecuado durante el embarazo o la lactancia?
No, su uso no está recomendado durante el embarazo ni la lactancia. Aunque el magnesio es beneficioso, la presencia de melatonina y de ciertas plantas sedantes —como la Amapola de California— requiere una precaución especial y una consulta médica en estas etapas.