Apurna Proteínas whey para el desarrollo muscular en doypack 35 g
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Descripción
- A base de proteínas whey, naturalmente ricas en leucina, con vitamina B6 y zinc
- Las proteínas contribuyen al mantenimiento y al aumento de la masa muscular
- La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas, y el zinc, a su síntesis
- Mezcla una ración de 35 g en 250 ml de agua o leche
- Para deportistas que quieran completar su aporte de proteínas después del entrenamiento
- Complemento alimenticio, peso neto: 35 g
Apurna Whey para el desarrollo muscular en doypack contribuye al mantenimiento y desarrollo de la masa muscular. Esta proteína whey de chocolate se disfruta después del entrenamiento y puede añadirse a distintas preparaciones del día a día.
Proteínas y nutrientes esenciales
Cada ración aporta 21 g de proteínas, naturalmente ricas en leucina, además de vitamina B6 y zinc. Esta composición es adecuada para quienes quieren incluir proteína whey en su alimentación en torno a sus sesiones de ejercicio. Elaborada en Francia, la fórmula es sin aromas artificiales ni colorantes. Su sabor a chocolate se consigue con cacao desgrasado en polvo y aromas naturales, para disfrutar de una bebida sabrosa.
Una proteína whey fácil de combinar
Después de hacer deporte, puedes prepararla en un shaker. También puedes añadirla a un batido de proteínas, unas gachas de avena o unas tortitas proteicas, o mezclarla con yogur o queso fresco batido. Este formato de prueba te permite descubrir el sabor a chocolate y llevarlo cómodamente al gimnasio, a la oficina o de viaje. También es adecuado para empezar una rutina de consumo de proteínas. Así, la proteína whey Apurna combina un aporte proteico con distintas formas de preparación, según tus preferencias y hábitos de consumo.
Este complemento se toma después del entrenamiento o se añade a recetas proteicas, para variar las formas de consumir proteína whey.
commande.apurna@fr.lactalis.com
APURNA
LNS Parc d'Activité Secteur Est
35370 TORCE
Consejos de uso
¿Cómo se usan las proteínas whey para el desarrollo muscular en doypack de Apurna?
Vierte 250 ml de agua fría o leche desnatada en una coctelera, añade 2 cacitos rasos (35 g) y mezcla enérgicamente. Toma la preparación durante la hora siguiente.
| Menos de 60 kg | De 60 kg a 80 kg | De 80 a 100 kg | Más de 100 kg |
| 1 coctelera al día | De 1 a 2 cocteleras al día | 2 cocteleras al día | De 2 a 3 cocteleras al día |
Los días de descanso, no es necesario mantener esta frecuencia.
Composición
La lista de ingredientes puede variar. Se recomienda verificar siempre la lista que figura en el producto adquirido.
Ingredientes:
Chocolate: Proteínas de suero de leche 77% (leche) (origen europeo), leche desnatada en polvo, aromas naturales, emulgente (lecitinas), edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de Stevia), citrato de zinc, vitamina B6, cacao desgrasado en polvo, aroma natural de cacao, sal.
Vainilla: Proteínas de suero de leche 77% (leche) (origen europeo), leche desnatada en polvo, aromas naturales, emulgente (lecitinas), edulcorante (glucósidos de esteviol procedentes de Stevia), citrato de zinc, vitamina B6. Vainilla: aroma natural de vainilla con otros aromas naturales
Análisis nutricional:
|
Valores nutricionales medios |
Por 100 g |
Por 1 porción (35 g) |
|
Valor energético |
1534 kJ 363 kcal |
537 kJ 127 kcal |
|
Grasas de las cuales, ácidos grasos saturados |
5,5 g 3,6 g |
1,9 g 1,3 g |
|
Hidratos de carbono de los cuales, azúcares |
16 g 11 g |
5,6 g 3,9 g |
|
Proteínas |
61 g |
21 g |
|
Sal |
1,4 g |
0,48 g |
|
Vitamina B6 |
1,6 mg (114%1) |
0,56 mg (40%1) |
|
Zinc |
4,4 mg (44%1) |
1,5 mg (15%1) |
AMINOGRAMA:
|
AMINOÁCIDOS |
Por 100 g de proteínas |
|
Ácido aspártico |
10,9 g |
|
Ácido glutámico |
17,5 g |
|
Alanina |
5,0 g |
|
Arginina |
2,5 g |
|
Glicina |
1,8 g |
|
Histidina |
1,9 g |
|
Isoleucina |
5,9 g |
|
Leucina |
11,2 g |
|
Lisina |
9,6 g |
|
Metionina |
2,2 g |
|
Fenilalanina |
3,4 g |
|
Prolina |
6,0 g |
|
Serina |
4,9 g |
|
Treonina |
6,3 g |
|
Triptófano |
2,0 g |
|
Tirosina |
3,2 g |
|
Valina |
5,7 g |
Se recomienda consumir este producto dietético dentro de una alimentación variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable.
Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
Conservar en su envase original, protegido del calor y la humedad.
Consumir durante el mes siguiente a su apertura y, preferiblemente, antes de la fecha indicada en la etiqueta.
Preguntas frecuentes
¿Por qué tomar la Whey Proteína Apurna para ganar masa muscular?
Esta proteína en polvo es ideal para favorecer el desarrollo y el mantenimiento de la masa muscular. Contiene la proteína patentada Prolacta®, obtenida directamente de la leche y rica en aminoácidos esenciales (BCAA). Ayuda a reparar las fibras musculares tras el esfuerzo y contribuye al anabolismo.
¿Cuándo es mejor tomar el batido?
El momento óptimo es en los 30 minutos posteriores al entrenamiento, durante la llamada «ventana metabólica», cuando los músculos aprovechan mejor los nutrientes para recuperarse. También puedes tomar una ración a media mañana, como merienda o en el desayuno para completar tu ingesta proteica.
¿Es mejor mezclarlo con agua o con leche?
Mezclarlo con agua facilita una digestión y una asimilación más rápidas, lo que resulta ideal justo después del ejercicio. Mezclarlo con leche, ya sea animal o vegetal, da como resultado una bebida más cremosa y aumenta el aporte calórico y proteico, algo que puede ser interesante como tentempié o en etapas de ganancia muscular.
¿Es apto este complemento alimenticio para embarazadas y personas en período de lactancia?
Las proteínas en polvo de calidad pueden ser útiles para completar los aportes cuando sea necesario. Sin embargo, debido a la posible presencia de edulcorantes u otros aditivos, es imprescindible consultar con un profesional sanitario antes de consumir este producto durante el embarazo y la lactancia.
¿Qué es la patente Prolacta®?
Prolacta® es un concentrado de proteínas solubles nativas de la leche, obtenido mediante filtración en frío. A diferencia de las proteínas derivadas del suero de quesería, este proceso preserva la estructura original de las proteínas y garantiza una pureza excepcional, así como una biodisponibilidad óptima para el organismo de la persona deportista.
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